عمان جو_ يسري زيتون
حذر استشاري الأمراض الصدرية والتنفسية والعناية الحثيثة وأمراض النوم، الدكتور محمد حسن الطراونة، من موجة عدم الاستقرار المناخي التي تشهدها البلاد، والتي تتسم بانتشار الأتربة والعواصف والأمطار. وأوضح أن هذه الظروف تخلق بيئة مناسبة لانتشار الفيروسات التنفسية في غير مواسمها المعتادة، مما يشكل خطراً كبيراً على مرضى الأمراض التنفسية المزمنة مثل الربو والتليف الرئوي والانسداد الرئوي المزمن.

التزام الأدوية وتجنب التعرض للأتربة
شدد الدكتور الطراونة على ضرورة التزام المرضى المصابين بأمراض الجهاز التنفسي المزمنة بالأدوية الخاصة بهم، لتجنب الانتكاسات الصحية. كما نصح بتفادي التعرض المباشر للأتربة والغبار قدر الإمكان، وارتداء الكمامة عند التواجد في أماكن مغبرة.

نصائح للحماية من العدوى والالتهابات
دعا الطبيب إلى غسل اليدين بشكل مستمر والحفاظ على النظافة الشخصية، بالإضافة إلى الابتعاد عن الأماكن المزدحمة لتقليل احتمالية الإصابة بالعدوى الفيروسية. كما حذر من الجلوس مع المدخنين أو استنشاق دخان السجائر والشيشة، لما له من تأثير سلبي على الجهاز التنفسي وزيادة خطر الالتهابات.

تعزيز المناعة عبر نمط حياة صحي
أكد الدكتور الطراونة على أهمية الحصول على ساعات نوم كافية، وممارسة الرياضة بانتظام، وتناول طعام صحي، موضحاً أن هذه العوامل تساعد على تقوية جهاز المناعة والتخلص من مسببات الالتهاب، مما يمكن المرضى من الاستمرار في حياتهم الطبيعية رغم الظروف الجوية الصعبة.