منوعات
-
6 طرق لعلاج الكحة عند الأطفال وقت النوم
منوعات - 27-02-2022 08:00 PMعمان جو -يصاب عديدٌ من الأطفال بالسعال الكحة، خاصةً في ساعات الليل وقبل النوم، وتُعد هذه المشكلة من أكثر المشكلات الصحية التي يتعرضون لها. وقد يُصدر الطفل عند إصابته بالكحة...
-
تمارين عضلات البطن والصدر في المنزل
منوعات - 27-02-2022 07:58 PMعمان جو -يتطلب التمتع بقوام رياضي جذاب العمل على عضلات مشدودة خالية من الدهون وعلامات الترهل. مجموعة من تمارين عضلات البطن والصدر في المنزل نستعرضها في التقرير...
-
فوائد الحلبة مع الحليب للنساء في خفض نسبة السكر والكوليسترول في الدم
منوعات - 27-02-2022 07:57 PMعمان جو - يتمتّع مشروب الحلبة مع الحليب للنساء بقيمة غذائية وصحية عالية، إذ تتميّز الحلبة بفوائدها المنوّعة إلى جانب استخداماتها الطبية. في حين يحتوي الحليب على العديد من...
-
أعراض الصداع النصفي وأنواعه
منوعات - 27-02-2022 07:55 PMعمان جو - يعاني الملايين حول العالم من أعراض الصداع النصفي يومياً، فهو من الأمراض المنتشرة بشكل كبير في العصر الحالي. يصاحب الصداع النصفي لدى البعض أعراض مختلفة مثل النبض...
-
طريقة حساب كتلة الجسم
منوعات - 27-02-2022 07:51 PMعمان جو - يدلُّ مؤشر كتلة الجسم «BMI» على مدى اعتدال وزن جسم الشخص بناءً على طوله ووزنه. ويُعدُّ مؤشر كتلة الجسم الصحي للنساء بين 18.5 و 24.9، أما إذا بلغ 30 أو أعلى فإنه...
-
أسباب وطرق علاج مسمار القدم
منوعات - 26-02-2022 06:41 PMعمان جو - مسمار القدم هو طبقات صلبة من الجلد تنشأ نتيجة استجابة الجلد للاحتكاك والضغط. وقد يكون لديكِ مسمارٌ في القدم إذا كنتِ تعانين من الأعراض التالية على أطراف أصابع...
-
حالات تقتضي أن تلجأ للعلاج النفسي
منوعات - 26-02-2022 06:40 PMعمان جو - يعاني عدد كبير من الأفراد حول العالم في العصر الحالي من الضغوط اليومية التي تسببت في الإصابة بمجموعة من المشاكل النفسية، والإضرار بالصحة العقلية، ولكن هل تساءلت...
-
أتيكيت الاستقالة من العمل بطريقة احترافية
منوعات - 26-02-2022 06:27 PMعمان جو - قد تكون الاستقالة من وظيفتك تجربة عاطفية، كما قد يكون من الصعب المغادرة بطريقة احترافية تحافظ فيها على احترامك. وعندما تستقيلين من وظيفتك، اعتمدي هذه الطرق...
-
نصائح لتنظيف ثلاجتك والتخلص من الروائح الكريهة
منوعات - 26-02-2022 06:25 PMعمان جو - يعتبر تنظيف الثلاجة واحد من الأعمال الروتينية التي يجب القيام بها حقا، وتتجاهل العديد من النساء تنظيف الثلاجة والتخلص من الرائحة الكريهة التي تنتشر في جميع أنحاء...
-
3 أطعمة يجب التوقف عن تناولها إذا كنتِ تعانين من الهالات السوداء
منوعات - 26-02-2022 06:23 PMعمان جو - تعد الهالات السوداء وانتفاخات العين من أبرز المشاكل التي تواجه السيدات بمختلف أعمارهم، وإذا كنت قد جربت طرقًا لا حصر لها لعلاج الهالات السوداء دون جدوى، فإن نظامك...
-
فيتامينات تعمل على زيادة نسبة خلايا الدم الحمراء في جسمك .. تعرف عليها
منوعات - 26-02-2022 05:57 PMعمان جو - تتواجد خلايا الدم الحمراء داخل الأوعية الدموية لتوصيل الأكسجين إلى جميع أنسجة الجسم وأعضائه ونقل ثاني أكسيد الكربون من الخلايا إلى رئتيك، ويعد الأكسجين حيوي لطاقة...
-
مكملات فيتامين "د" قد تسبب تلف الكلى
منوعات - 23-02-2022 07:14 PMعمان جو - المكملات شائعة في معظم الدول، لأنها تعد نهجا صحيا حقيقيا، إلا أن فوائدها المبالغ فيها قد تصرف الانتباه عن المخاطر الصحية المحتملة.وحسب دراسة طبية نشرت الخميس، فإن...
-
نقص هذا الفيتامين قد يسبب العمى
منوعات - 23-02-2022 07:09 PMعمان جو - ذكرت دراسة طبية نشرتها صحيفة ”ديلي أكسبرس“ البريطانية اليوم السبت أن النقص في فيتامين ”ب 12“ يمكن أن يؤدي إلى تلف شديد في الأعصاب، والذي يصبح غير قابل للإصلاح...
-
هذا ما يفعله التوتر النفسي في وزن الجسم
منوعات - 23-02-2022 07:06 PMعمان جو - هل الإجهاد يجعلك تفقدين الوزن أو تكتسبين المزيد من الكيلوغرامات؟ في الحقيقة يمكن أن يكون للتوتر المستمر عواقب على الوزن، بحيث يكتسب البعض الوزن فيما يفقده...
-
تناول الكثير من الخضروات لن يحمي من أمراض القلب وفق العلماء
منوعات - 23-02-2022 07:04 PMعمان جو - غالباً ما يُقال إن تناول الكثير من الخضروات هو المفتاح لعيش حياة صحية بعيداً عن الأمراض. ومع ذلك، فقد زعمت دراسة كبرى في المملكة المتحدة أن هذا لن يساعد في درء...
-
ما سبب نمو أظافر القدم للداخل؟
منوعات - 22-02-2022 07:45 PMعمان جو - يعتبر نمو أظافر القدم للداخل من المتاعب الصحية المزعجة للغاية؛ حيث إنه يسبب ألما شديدا أثناء المشي، بالإضافة إلى احمرار وتورم الإصبع.وقالت الرابطة الألمانية...
-
لهذا السبب .. إحذر أن تحفظ هذه الأطعمة داخل الثلاجة
منوعات - 22-02-2022 07:43 PMعمان جو - نصح العديد من الأطباء في دراسة جديدة بعدم قيام الأشخاص بحفظ العديد من أصناف الأطعمة داخل الثلاجة، مثل حفظ التوابل والفواكه الاستوائية والخضروات المخللة.فما هي...
-
هل يؤثر تلوث الهواء على جودة الحيوانات المنوية؟
منوعات - 22-02-2022 07:41 PMعمان جو - كشفت دراسة صينية أن تلوث الهواء يؤثر على جودة السائل المنوي، وتحديدا على حركة الحيوانات المنوية - قدرة الحيوانات المنوية على السباحة في الاتجاه الصحيح.ووفقا...
-
ما هي أعراض السرطان التي يمكن رصدها عند الإستيقاظ في الصباح؟
منوعات - 22-02-2022 07:39 PMعمان جو - كشف الأخصائيون الطبيون عموما أن مفتاح النجاة من السرطان هو اكتشافه المبكر، ولكن لسوء الحظ، يمكن أن تظل الأعراض إما غير موجودة أو مخفية حتى يتقدم المرض.ومع ذلك، ما...
-
خضراوات ورقية غسلها لن يجعلك تستفيد منها .. تعرف عليها
منوعات - 22-02-2022 07:37 PMعمان جو - يعتبر غسل الخضار والفواكه أمر ضروري من أجل النظافة وحماية الجسم مما لا تحمد عقباه، لكن هناك نباتا يؤدي غسله إلى ضرر أكثر من النفع.و يعتبر إعداد أي وجبة تحتوي على...
-
سبب رئيسي يؤدي لتلف الأوعية الدموية في الدماغ .. تعرف عليه
منوعات - 22-02-2022 07:36 PMعمان جو - كشفت الدكتورة يوليا يفسيوتينا، أخصائية طب الأعصاب، أن التنمل أحادي الجانب في اليد قد يشير إلى تلف الأوعية الدموية في الدماغ.و أشارت الأخصائيى إلى أنه بعد الإصابة...