عمان جو-أثار مقطع فيديو حديث انتشر على منصة 'تيك توك' لخبير الصحة الشهير إريك بيرج موجة واسعة من الاهتمام بزيت حبة البركة، حيث زعم الخبير أن هذا الزيت الطبيعي هو 'أكثر الأطعمة المضادة للالتهابات في العالم'، بل وتفوق فعاليته على علاجات أخرى معروفة بخصائصها المضادة للالتهابات مثل الكركم والزنجبيل، وحتى على أدوية مثل الإيبوبروفين.
ويُعرف إريك بيرج، وهو شخصية بارزة على منصات التواصل الاجتماعي ويحظى بمتابعة الملايين عبر قناته على يوتيوب وحسابه على تيك توك، بتقديمه نصائح صحية متنوعة، خاصة فيما يتعلق بالصيام المتقطع والأنظمة الغذائية الكيتونية.
وفي مقطع الفيديو الذي حقق انتشارًا واسعًا، أوضح بيرج أن تناول ملعقة صغيرة فقط من زيت حبة البركة يمكن أن يؤدي إلى تقليل التهاب المفاصل بشكل ملحوظ، بل وذهب إلى القول بأن تأثيره قد يتفوق على تأثير دواء الإيبوبروفين المعروف بخصائصه المسكنة والمضادة للالتهابات.
وقد ذهب بيرج إلى حد الادعاء بأن زيت حبة البركة يُستخدم منذ آلاف السنين، وقد تفوق على الكركم والزنجبيل بنسبة تصل إلى 60% في تقليل أعراض التهاب المفاصل، وفقًا لما ذكره في الفيديو.
وقد حظي هذا التصريح الجريء من الخبير باهتمام متزايد، خاصة بين متابعيه الكثيرين على منصة تيك توك، حيث تنتشر النصائح المتعلقة بالصحة والعافية بشكل كبير، ويتداخل فيها المحتوى الصحيح مع المعلومات المضللة.
ووفقًا لخبراء في مجال الصحة، فإن زيت حبة البركة المستخرج من بذور نبتة حبة البركة قد حظي بالثناء لفوائده الصحية المحتملة لقرون طويلة. وفي حين أن الكركم والزنجبيل يعتبران من المكونات الشائعة في مطابخ العديد من الثقافات حول العالم، إلا أن استخدام زيت حبة البركة لا يزال محدودًا نسبيًا، حيث يجهل الكثيرون فعاليته كعلاج طبيعي.
ويُنسب الفضل في التأثيرات القوية المضادة للالتهابات لزيت حبة البركة إلى مركب الثيموكوينون، الذي يعتبر المكون الرئيس النشط فيه. وقد دعمت بعض الأبحاث هذه الادعاءات، حيث أظهرت الدراسات أن الثيموكوينون لا يمتلك خصائص مضادة للالتهابات فحسب، بل يمتلك أيضًا خصائص قوية مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات، مما قد يساعد في التئام الجروح وخفض ضغط الدم. ومع ذلك، لا تزال هناك حاجة إلى المزيد من الأبحاث والدراسات السريرية واسعة النطاق لتأكيد هذه الفوائد وتحديد الجرعات المثالية والآثار الجانبية المحتملة لزيت حبة البركة. ويوصي الخبراء دائمًا بضرورة استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية قبل البدء في استخدام أي مكمل غذائي أو علاج طبيعي جديد، خاصة إذا كان الشخص يعاني من حالات صحية معينة أو يتناول أدوية أخرى.
عمان جو-أثار مقطع فيديو حديث انتشر على منصة 'تيك توك' لخبير الصحة الشهير إريك بيرج موجة واسعة من الاهتمام بزيت حبة البركة، حيث زعم الخبير أن هذا الزيت الطبيعي هو 'أكثر الأطعمة المضادة للالتهابات في العالم'، بل وتفوق فعاليته على علاجات أخرى معروفة بخصائصها المضادة للالتهابات مثل الكركم والزنجبيل، وحتى على أدوية مثل الإيبوبروفين.
ويُعرف إريك بيرج، وهو شخصية بارزة على منصات التواصل الاجتماعي ويحظى بمتابعة الملايين عبر قناته على يوتيوب وحسابه على تيك توك، بتقديمه نصائح صحية متنوعة، خاصة فيما يتعلق بالصيام المتقطع والأنظمة الغذائية الكيتونية.
وفي مقطع الفيديو الذي حقق انتشارًا واسعًا، أوضح بيرج أن تناول ملعقة صغيرة فقط من زيت حبة البركة يمكن أن يؤدي إلى تقليل التهاب المفاصل بشكل ملحوظ، بل وذهب إلى القول بأن تأثيره قد يتفوق على تأثير دواء الإيبوبروفين المعروف بخصائصه المسكنة والمضادة للالتهابات.
وقد ذهب بيرج إلى حد الادعاء بأن زيت حبة البركة يُستخدم منذ آلاف السنين، وقد تفوق على الكركم والزنجبيل بنسبة تصل إلى 60% في تقليل أعراض التهاب المفاصل، وفقًا لما ذكره في الفيديو.
وقد حظي هذا التصريح الجريء من الخبير باهتمام متزايد، خاصة بين متابعيه الكثيرين على منصة تيك توك، حيث تنتشر النصائح المتعلقة بالصحة والعافية بشكل كبير، ويتداخل فيها المحتوى الصحيح مع المعلومات المضللة.
ووفقًا لخبراء في مجال الصحة، فإن زيت حبة البركة المستخرج من بذور نبتة حبة البركة قد حظي بالثناء لفوائده الصحية المحتملة لقرون طويلة. وفي حين أن الكركم والزنجبيل يعتبران من المكونات الشائعة في مطابخ العديد من الثقافات حول العالم، إلا أن استخدام زيت حبة البركة لا يزال محدودًا نسبيًا، حيث يجهل الكثيرون فعاليته كعلاج طبيعي.
ويُنسب الفضل في التأثيرات القوية المضادة للالتهابات لزيت حبة البركة إلى مركب الثيموكوينون، الذي يعتبر المكون الرئيس النشط فيه. وقد دعمت بعض الأبحاث هذه الادعاءات، حيث أظهرت الدراسات أن الثيموكوينون لا يمتلك خصائص مضادة للالتهابات فحسب، بل يمتلك أيضًا خصائص قوية مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات، مما قد يساعد في التئام الجروح وخفض ضغط الدم. ومع ذلك، لا تزال هناك حاجة إلى المزيد من الأبحاث والدراسات السريرية واسعة النطاق لتأكيد هذه الفوائد وتحديد الجرعات المثالية والآثار الجانبية المحتملة لزيت حبة البركة. ويوصي الخبراء دائمًا بضرورة استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية قبل البدء في استخدام أي مكمل غذائي أو علاج طبيعي جديد، خاصة إذا كان الشخص يعاني من حالات صحية معينة أو يتناول أدوية أخرى.
عمان جو-أثار مقطع فيديو حديث انتشر على منصة 'تيك توك' لخبير الصحة الشهير إريك بيرج موجة واسعة من الاهتمام بزيت حبة البركة، حيث زعم الخبير أن هذا الزيت الطبيعي هو 'أكثر الأطعمة المضادة للالتهابات في العالم'، بل وتفوق فعاليته على علاجات أخرى معروفة بخصائصها المضادة للالتهابات مثل الكركم والزنجبيل، وحتى على أدوية مثل الإيبوبروفين.
ويُعرف إريك بيرج، وهو شخصية بارزة على منصات التواصل الاجتماعي ويحظى بمتابعة الملايين عبر قناته على يوتيوب وحسابه على تيك توك، بتقديمه نصائح صحية متنوعة، خاصة فيما يتعلق بالصيام المتقطع والأنظمة الغذائية الكيتونية.
وفي مقطع الفيديو الذي حقق انتشارًا واسعًا، أوضح بيرج أن تناول ملعقة صغيرة فقط من زيت حبة البركة يمكن أن يؤدي إلى تقليل التهاب المفاصل بشكل ملحوظ، بل وذهب إلى القول بأن تأثيره قد يتفوق على تأثير دواء الإيبوبروفين المعروف بخصائصه المسكنة والمضادة للالتهابات.
وقد ذهب بيرج إلى حد الادعاء بأن زيت حبة البركة يُستخدم منذ آلاف السنين، وقد تفوق على الكركم والزنجبيل بنسبة تصل إلى 60% في تقليل أعراض التهاب المفاصل، وفقًا لما ذكره في الفيديو.
وقد حظي هذا التصريح الجريء من الخبير باهتمام متزايد، خاصة بين متابعيه الكثيرين على منصة تيك توك، حيث تنتشر النصائح المتعلقة بالصحة والعافية بشكل كبير، ويتداخل فيها المحتوى الصحيح مع المعلومات المضللة.
ووفقًا لخبراء في مجال الصحة، فإن زيت حبة البركة المستخرج من بذور نبتة حبة البركة قد حظي بالثناء لفوائده الصحية المحتملة لقرون طويلة. وفي حين أن الكركم والزنجبيل يعتبران من المكونات الشائعة في مطابخ العديد من الثقافات حول العالم، إلا أن استخدام زيت حبة البركة لا يزال محدودًا نسبيًا، حيث يجهل الكثيرون فعاليته كعلاج طبيعي.
ويُنسب الفضل في التأثيرات القوية المضادة للالتهابات لزيت حبة البركة إلى مركب الثيموكوينون، الذي يعتبر المكون الرئيس النشط فيه. وقد دعمت بعض الأبحاث هذه الادعاءات، حيث أظهرت الدراسات أن الثيموكوينون لا يمتلك خصائص مضادة للالتهابات فحسب، بل يمتلك أيضًا خصائص قوية مضادة للأكسدة ومضادة للميكروبات، مما قد يساعد في التئام الجروح وخفض ضغط الدم. ومع ذلك، لا تزال هناك حاجة إلى المزيد من الأبحاث والدراسات السريرية واسعة النطاق لتأكيد هذه الفوائد وتحديد الجرعات المثالية والآثار الجانبية المحتملة لزيت حبة البركة. ويوصي الخبراء دائمًا بضرورة استشارة الطبيب أو أخصائي التغذية قبل البدء في استخدام أي مكمل غذائي أو علاج طبيعي جديد، خاصة إذا كان الشخص يعاني من حالات صحية معينة أو يتناول أدوية أخرى.
التعليقات
بفضل "تيك توك" .. خبير صحة يروج لزيت حبة البركة كأقوى مضاد للالتهابات
التعليقات