هل تعانين «ترهل الجفون»؟ .. إليك الحل
عمان جو - تعاني بعض النساء حول العالم ارتخاء أو ترهل جفون العيون، أو ما يسمى "الجفن المتدلي"، ويعود ذلك إلى وجود طي إضافي بالجلد. وفي حالات أخرى، يكون جفن العين منخفضًا بالفعل (تَدَلّي الأجفان)، أو يوجد حاجب متدلٍّ.
وهناك العديد من الأسباب المحتملة لتدلي الجفون، منها: الشيخوخة، وارتداء العدسات اللاصقة، وإجراء جراحة بالعين (باستخدام منظار)، والسموم العصبية حول العين، التي تنتقل إلى مواقع غير مرغوب فيها، والرضوض، حسبما تشرح الدكتورة جولنارا عبدوليفا، أخصائية طب وجراحة العيون.
وتضيف عبدوليفا: إذا ظهر على المريض تدلي الجفون بشكل مفاجئ، فإننا نبحث عن متلازمة "هورنر"، أو شلل العصب الثالث، أو الوهن العضلي الوبيل، أو اعتلال العين الدرقي، أو شلل أعصاب العين الخارجي التقدمي المتدرج المزمن. وتلفت إلى أن كل هذه الأمراض يمكن أن تكون مهددة للبصر أو الحياة، وتحتاج إلى علاجها كحالة طارئة في العين.
العلاج
أي شخص يعاني ترهل الأجفان عليه أن يستبعد جميع الأمراض المذكورة أعلاه مع أخصائي العيون، وبعد ذلك يبدأ العلاج بإصلاح الترهل عن طريق جراحة رفع أو (شد) الجفن، المسماة «رأب الجفن لإصلاح ارتخاء الجفن»، وتراوح تكلفة الجراحة لأسباب تجميلية بين 4 آلاف و15 ألف درهم، في عيادات مختلفة بجميع أنحاء الإمارات العربية المتحدة، ولا يغطيها التأمين.
طرق علاج غير جراحية
تشير الدكتورة جولنارا إلى وجود طرق غير جراحية لعلاج الجفون، وتعرف بمصطلح "التجديد الوقائي غير الجراحي لمنطقة الجفن"، وغالبًا يتم استخدام "الفراكشينال ليزر" فيها، وهي تعالج أيضاً التجاعيد الدقيقة والجفاف المرتبط بفرط التقرن والتصبغ والجلد الزائد.
طرق أخرى للعلاج
تقنيات الليزر لن تعطي نتيجة واضحة في المنطقة المحيطة بالحجاج، بحسب طبيبة العيون بشأن الجلد المتدلي في منطقة الجفن، وتنصح باستخدام التردد الراديوي الذي يعطي نتائج أفضل. أما بالنسبة للوذمات، فيعطي التحفيز بالتيار البسيط (العلاج بالميكروكرنت) أو إجراءات التصريف الليمفاوي بالحقن (العلاج بالميزوثيرابي) نتائج أفضل.
أحدث علاج
وأوضحت عبدوليفا أن إدارة الغذاء والدواء الأميركية قد وافقت، مؤخراً، على قطرة شد العين "يوبنيك"، وهي عبارة عن قطرة للعين تُصرف بوصفة طبية تعمل، مؤقتًا، على تحسين ارتخاء أو تدلي الجفون بجرعة واحدة يومية. وفي حين أن المريض لن يحصل على النتائج الأكثر دراماتيكية، التي يمكن أن يتوقعها من جراحة رأب الجفن، يلاحظ المرضى في المتوسط حوالي 1 مم من رفع الجفن العلوي بعد الاستخدام الأول، ما يكفي فقط لإحداث فرق ملحوظ.
نصائح منزلية
وللحفاظ على مظهر متفتح، وقبل كل شيء الاستمتاع بإشراقة بشرة الشباب حول العينين في المنزل، تنصح طبيبة العيون باستخدام الطرق التالية، التي تؤكد فاعليتها، من خلال البيانات العلمية والتطبيق العملي.
النوم بشكل صحيح
خلال فترة النوم ليلاً، تذهب الخلايا الجذعية إلى تلك الأعضاء والأنسجة التي تحتاج إلى "إصلاح". ونتيجة لهذا، يتم إصلاح هيكل الكائن الحي بأكمله، وهو أمر واضح بشكل خاص على الجلد، حيث إن النوم ليلاً هو الذي "يشفي" وجهنا، ويزيل التجاعيد الناشئة ويجدد البشرة، خاصة البشرة الرقيقة والحساسة للغاية حول العينين.
فترة ذروة الميلاتونين
الفترة، من 12 صباحًا إلى 4 صباحًا، هي ذروة إنتاج الميلاتونين. ويطلق عليه "هرمون الشباب"، حيث ينظم الميلاتونين نظام الغدد الصماء في الجسم بأكمله، بما في ذلك إنتاج الهرمونات الجنسية، التي تعتمد عليها حالة الجلد بشكل كبير. لذلك، يفضل النوم في موعد أقصاه 12 ليلاً.
حماية العينين من الشمس
التعرض للشمس هو العامل الرئيسي في شيخوخة الجلد المبكرة، خاصة حول العينين (المعروف علمياً باسم الشيخوخة الضوئية). وتؤدي الشمس في 30 دقيقة فقط إلى تحلل الكولاجين، المادة التي تحافظ على بشرتنا مستقرة، لذا إن ارتداء النظارات الشمسية على مدار السنة يجب أن يكون قاعدة لأي شخص يريد إبقاء عينيه في سن الشباب لأطول فترة ممكنة.
التغذية المقاومة للشيخوخة
يعلم الجميع مدى فوائد الخضار، لكنهم ينسون دائمًا مدى ضرر السكر. وتكمن المشكلة في أنه أثناء تحلل السكر أثناء الهضم، تتفاعل جزيئات الجلوكوز مع بروتينات خلايا الجسم. ونتيجة لذلك، يحدث ما يسمى "الروابط التساهمية البروتينية العشوائية"، وأضرار خطيرة أخرى. وفي سن مبكرة، يتمتع الجسم بالقوة اللازمة لتصحيح هذه المشاكل، لكن كلما تقدمنا في العمر، زادت صعوبة التعامل مع الأضرار المتراكمة للسكر.
كريمات الريتينول
من المعروف أن الريتينول، أو فيتامين (أ)، يساعد على تحسين تدفق الدم إلى الجلد، وتسريع عمليات التمثيل الغذائي. لهذا السبب، نرى تحسن البشرة والحالة العامة للجلد، ويتضاءل مظهر التجاعيد.
ولاستخدام هذه الكريمات شروط، منها:
- يوصى باستخدام الكريمات التي تحتوي على الريتينول ليلاً فقط، لأنها تزيد الحساسية للأشعة فوق البنفسجية، ويمكن أن تساهم أثناء النهار في زيادة الشيخوخة الناجمة عن تعرض أشعة الشمس لجلد جفون العيون.
- الريتينول مادة غير مستقرة للغاية، لذلك يجب تخزين الكريمات، التي تحتوي على الحد الأدنى من المواد الحافظة في الثلاجة، ولا ينصح أبداً بنقلها في الحقائب، أو اصطحابها في رحلات العمل، والرحلات الأخرى.
حمض الهيالورونيك
هذا مكون آخر، ثبت أنه يبطئ الشيخوخة، ويعزز تجديد شباب الجلد. ويوجد حمض الهيالورونيك بشكله الطبيعي في الفراغ بين الخلايا في أنسجة الجلد، ويربط بين ألياف الكولاجين والإيلاستين، المسؤولة عن لون البشرة ومرونتها. ومع تقدم العمر، ينخفض إنتاج حمض الهيالورونيك في الجسم، وهذا أحد الأسباب الرئيسية لشيخوخة الجلد.
وهناك العديد من الأسباب المحتملة لتدلي الجفون، منها: الشيخوخة، وارتداء العدسات اللاصقة، وإجراء جراحة بالعين (باستخدام منظار)، والسموم العصبية حول العين، التي تنتقل إلى مواقع غير مرغوب فيها، والرضوض، حسبما تشرح الدكتورة جولنارا عبدوليفا، أخصائية طب وجراحة العيون.
وتضيف عبدوليفا: إذا ظهر على المريض تدلي الجفون بشكل مفاجئ، فإننا نبحث عن متلازمة "هورنر"، أو شلل العصب الثالث، أو الوهن العضلي الوبيل، أو اعتلال العين الدرقي، أو شلل أعصاب العين الخارجي التقدمي المتدرج المزمن. وتلفت إلى أن كل هذه الأمراض يمكن أن تكون مهددة للبصر أو الحياة، وتحتاج إلى علاجها كحالة طارئة في العين.
العلاج
أي شخص يعاني ترهل الأجفان عليه أن يستبعد جميع الأمراض المذكورة أعلاه مع أخصائي العيون، وبعد ذلك يبدأ العلاج بإصلاح الترهل عن طريق جراحة رفع أو (شد) الجفن، المسماة «رأب الجفن لإصلاح ارتخاء الجفن»، وتراوح تكلفة الجراحة لأسباب تجميلية بين 4 آلاف و15 ألف درهم، في عيادات مختلفة بجميع أنحاء الإمارات العربية المتحدة، ولا يغطيها التأمين.
طرق علاج غير جراحية
تشير الدكتورة جولنارا إلى وجود طرق غير جراحية لعلاج الجفون، وتعرف بمصطلح "التجديد الوقائي غير الجراحي لمنطقة الجفن"، وغالبًا يتم استخدام "الفراكشينال ليزر" فيها، وهي تعالج أيضاً التجاعيد الدقيقة والجفاف المرتبط بفرط التقرن والتصبغ والجلد الزائد.
طرق أخرى للعلاج
تقنيات الليزر لن تعطي نتيجة واضحة في المنطقة المحيطة بالحجاج، بحسب طبيبة العيون بشأن الجلد المتدلي في منطقة الجفن، وتنصح باستخدام التردد الراديوي الذي يعطي نتائج أفضل. أما بالنسبة للوذمات، فيعطي التحفيز بالتيار البسيط (العلاج بالميكروكرنت) أو إجراءات التصريف الليمفاوي بالحقن (العلاج بالميزوثيرابي) نتائج أفضل.
أحدث علاج
وأوضحت عبدوليفا أن إدارة الغذاء والدواء الأميركية قد وافقت، مؤخراً، على قطرة شد العين "يوبنيك"، وهي عبارة عن قطرة للعين تُصرف بوصفة طبية تعمل، مؤقتًا، على تحسين ارتخاء أو تدلي الجفون بجرعة واحدة يومية. وفي حين أن المريض لن يحصل على النتائج الأكثر دراماتيكية، التي يمكن أن يتوقعها من جراحة رأب الجفن، يلاحظ المرضى في المتوسط حوالي 1 مم من رفع الجفن العلوي بعد الاستخدام الأول، ما يكفي فقط لإحداث فرق ملحوظ.
نصائح منزلية
وللحفاظ على مظهر متفتح، وقبل كل شيء الاستمتاع بإشراقة بشرة الشباب حول العينين في المنزل، تنصح طبيبة العيون باستخدام الطرق التالية، التي تؤكد فاعليتها، من خلال البيانات العلمية والتطبيق العملي.
النوم بشكل صحيح
خلال فترة النوم ليلاً، تذهب الخلايا الجذعية إلى تلك الأعضاء والأنسجة التي تحتاج إلى "إصلاح". ونتيجة لهذا، يتم إصلاح هيكل الكائن الحي بأكمله، وهو أمر واضح بشكل خاص على الجلد، حيث إن النوم ليلاً هو الذي "يشفي" وجهنا، ويزيل التجاعيد الناشئة ويجدد البشرة، خاصة البشرة الرقيقة والحساسة للغاية حول العينين.
فترة ذروة الميلاتونين
الفترة، من 12 صباحًا إلى 4 صباحًا، هي ذروة إنتاج الميلاتونين. ويطلق عليه "هرمون الشباب"، حيث ينظم الميلاتونين نظام الغدد الصماء في الجسم بأكمله، بما في ذلك إنتاج الهرمونات الجنسية، التي تعتمد عليها حالة الجلد بشكل كبير. لذلك، يفضل النوم في موعد أقصاه 12 ليلاً.
حماية العينين من الشمس
التعرض للشمس هو العامل الرئيسي في شيخوخة الجلد المبكرة، خاصة حول العينين (المعروف علمياً باسم الشيخوخة الضوئية). وتؤدي الشمس في 30 دقيقة فقط إلى تحلل الكولاجين، المادة التي تحافظ على بشرتنا مستقرة، لذا إن ارتداء النظارات الشمسية على مدار السنة يجب أن يكون قاعدة لأي شخص يريد إبقاء عينيه في سن الشباب لأطول فترة ممكنة.
التغذية المقاومة للشيخوخة
يعلم الجميع مدى فوائد الخضار، لكنهم ينسون دائمًا مدى ضرر السكر. وتكمن المشكلة في أنه أثناء تحلل السكر أثناء الهضم، تتفاعل جزيئات الجلوكوز مع بروتينات خلايا الجسم. ونتيجة لذلك، يحدث ما يسمى "الروابط التساهمية البروتينية العشوائية"، وأضرار خطيرة أخرى. وفي سن مبكرة، يتمتع الجسم بالقوة اللازمة لتصحيح هذه المشاكل، لكن كلما تقدمنا في العمر، زادت صعوبة التعامل مع الأضرار المتراكمة للسكر.
كريمات الريتينول
من المعروف أن الريتينول، أو فيتامين (أ)، يساعد على تحسين تدفق الدم إلى الجلد، وتسريع عمليات التمثيل الغذائي. لهذا السبب، نرى تحسن البشرة والحالة العامة للجلد، ويتضاءل مظهر التجاعيد.
ولاستخدام هذه الكريمات شروط، منها:
- يوصى باستخدام الكريمات التي تحتوي على الريتينول ليلاً فقط، لأنها تزيد الحساسية للأشعة فوق البنفسجية، ويمكن أن تساهم أثناء النهار في زيادة الشيخوخة الناجمة عن تعرض أشعة الشمس لجلد جفون العيون.
- الريتينول مادة غير مستقرة للغاية، لذلك يجب تخزين الكريمات، التي تحتوي على الحد الأدنى من المواد الحافظة في الثلاجة، ولا ينصح أبداً بنقلها في الحقائب، أو اصطحابها في رحلات العمل، والرحلات الأخرى.
حمض الهيالورونيك
هذا مكون آخر، ثبت أنه يبطئ الشيخوخة، ويعزز تجديد شباب الجلد. ويوجد حمض الهيالورونيك بشكله الطبيعي في الفراغ بين الخلايا في أنسجة الجلد، ويربط بين ألياف الكولاجين والإيلاستين، المسؤولة عن لون البشرة ومرونتها. ومع تقدم العمر، ينخفض إنتاج حمض الهيالورونيك في الجسم، وهذا أحد الأسباب الرئيسية لشيخوخة الجلد.
تعليقات القراء
لا يوجد تعليقات
الرد على تعليق