منوعات
-
نصائح لوجبات صحية خفيفة ومغرية للأطفال
منوعات - 21-09-2022 06:52 AMعمان جو - يمل الأطفال سريعاً التكرار ذاته يومياً، في الوقت الذي تجتهد الأمهات به للحفاظ على روتين يومي صباحي مفيد لأطفالهن، قبل التوجه إلى المدرسة من خلال الاستيقاظ...
-
تعرفي إلى صيحة ظل الشفاه الدارجة هذا الخريف
منوعات - 20-09-2022 06:35 AMعمان جو - خلال فصل الصيف، رأينا العديد من صيحات أحمر الشفاه، وكان أبرزها أحمر الشفاه اللامع، الذي يمنح الشفاه إطلالة كالزجاج، وعند الانتقال إلى فصل الخريف 2022، لن يختلف...
-
كيف تعرفين أن شعرك منخفض المسامية .. وما طرق العناية به؟
منوعات - 20-09-2022 06:34 AMعمان جو - إذا كنتِ تمتلكين شعراً منخفض المسامية، فبالتأكيد يأخذ منكِ الكثير من الوقت للعناية به، نظراً لجفافه الشديد والسريع أيضاً، لكن لحسن الحظ هناك بعض الطرق التي...
-
خل التفاح يساعدك في الحصول على بشرة صحية ونضرة
منوعات - 20-09-2022 06:32 AMعمان جو - يحتوي خل التفاح على العديد من المكونات القوية، التي تجعله يقدم فوائد مُذهلة لمذاق الطعام، لكن هل تعلمين أنه يفعل الأمر نفسه مع بشرتكِ؟يقدم خل التفاح العديد من...
-
حافظي على هدوئك واتزانك العقلي .. بتجنب الأخبار السيئة
منوعات - 20-09-2022 06:29 AMعمان جو - كثيرون منا لا يتركون هواتفهم حتى للحظات، فهم دائمو البحث عن الأخبار الجديدة في كل المجالات، ولعل أكثر فئة من هؤلاء هم العاملون في وسائل الإعلام المختلفة، فعليهم...
-
اجعلي شخصية طفلك قوية .. بهذا الأسلوب
منوعات - 20-09-2022 06:27 AMعمان جو - تشكو معظم الأمهات ضعف شخصية أطفالهن، مقارنة بالأجيال السابقة.وترد الأمهات السبب إلى اختلاف طريقة التنشئة حالياً مع اختلاف الزمن وتطوره، وزيادة مساحة انشغال...
-
5 طرق سهلة لعلاج السيلوليت
منوعات - 20-09-2022 06:26 AMعمان جو - السيلوليت حالة طبيعية جداً ناتجة عن الشيخوخة، أو عدم التوازن الهرموني، أو زيادة الوزن أو نمط الحياة غير النشط أو لأسباب أخرى.ويسبب السيلوليت الكثير من التوتر،...
-
طرق للحصول على شعر أكثر كثافة .. بعد سن الـ40
منوعات - 19-09-2022 06:56 AMعمان جو - يقولون: صحتك هي ما تأكله، وهو بالفعل أمرٌ صحيح، فما تأكلينه سينعكسُ عليكِ بطريقةٍ أو بأخرى، وبالطبع كما يؤثر على بشرتكِ وصحتك، فإنه يؤثر أيضاً على صحة شعرك...
-
الصبار .. علاج فعال لنمو شعركِ
منوعات - 19-09-2022 06:55 AMعمان جو - على مدى السنوات القليلة الماضية، أدرك الجميع فوائد جل الصبار للبشرة، حيث يُعرف على نطاق واسع بخصائصه المهدئة والمبردة للبشرة، المتألقة والشبيهة بالزجاج، ويقال...
-
6 طرق لتجنب الكوابيس التي تعيق نومكِ
منوعات - 19-09-2022 06:54 AMعمان جو - هل يطاردكِ وحش؟ هل فقدتِ في الصحراء؟ كل شخص لديه كوابيس، ونحن دائماً نتذكرها، ما يسبب استمرار الانزعاج والخوف، فبعض الكوابيس مزعجة للغاية، لدرجة أنك قد لا ترغبين...
-
إهمال الأطفال .. خطر يحيط بهم وذنب يلاحق الآباء
منوعات - 19-09-2022 06:52 AMعمان جو - لا شك في أن تطورات الحياة الحالية مرهقة للجميع، انطلاقاً من الآباء وانتهاءً بالأبناء. لكن هل من حل يوحد العائلة، ويجعلها منسجمة راضية عن وضعها، في ظل التطورات...
-
5 أشياء تستعملينها يومياً .. حافظي على نظافتها
منوعات - 19-09-2022 06:50 AMعمان جو - علمت جائحة كورونا الكثير من الناس الاهتمام بنظافة الأشياء التي يستعملونها بشكل يومي، خوفاً من انتقال الفيروسات إليهم. وصاروا أكثر مرونة بقبول فكرة غسل وتعقيم...
-
وجبات خفيفة قليلة السعرات .. سريعة الإعداد
منوعات - 19-09-2022 06:48 AMعمان جو - توصي جميع برامج التخسيس الغذائية بتناول وجبتي طعام رئيسيتين خلال اليوم، ووجبتين خفيفتين، يفضل أن تكون الأولى بين الإفطار والغذاء والثانية بين الغداء والعشاء....
-
انطلاق حملة "نحكي فلسطيني" الشبابية لإثراء المحتوى
منوعات - 18-09-2022 11:07 AMعمان جو - أطلقت الإعلامية الفلسطينية ميسون عزام، حملة بعنوان نحكي فلسطيني على منصتي أنستجرام و تيك توك بهدف إثراء المحتوى الفلسطيني التراثي والإنساني والحقوقي بمشاركة...
-
ابدأ عملك بهمة ونشاط كل أسبوع
منوعات - 18-09-2022 06:48 AMعمان جو - اليوم الأول من الأسبوع يحدد، دائماً، شكل أيام العمل التالية، ويعكس مدى قدرتك على إنجاز المهام الموكلة إليك بهمة ونشاط.فبعد أسبوع طويل من العمل، ويومين من الإجازة...
-
علامات تدل على أن غسول الوجه يضر بشرتك
منوعات - 18-09-2022 06:46 AMعمان جو - عتبر تنظيف الوجه بالغسول إحدى أهم خطوات روتين العناية بالبشرة، وإذا كان غسول الوجه مناسباً لنوع بشرتكِ، فهو يساعد في تعزيز توهج البشرة الطبيعي، ويحافظ على...
-
أقنعة للوجه .. اصنعيها بنفسك
منوعات - 18-09-2022 06:44 AMعمان جو - من منا لا ترغب في الذهاب إلى السبا، والتمتع ببعض الاهتمام ببشرتها، من خلال الأقنعة الرائعة التي تقدم هناك. لكن الأمر قد يكون مكلفاً على المدى بعيد، وقد لا...
-
4 خطوات تخلصك من نهمك في الطعام
منوعات - 18-09-2022 06:42 AMعمان جو - ثيرون من يعانون مشكلة نهم الطعام، فهم يعتبرون الأكل حقاً مشروعاً لهم في أي وقت وأي ساعة، دون الالتزام بالحفاظ على بنيان صحي سليم لأجسامهم، حتى بات ينطبق عليهم...
-
تعرفي إلى أقوى مكملات إنقاص الوزن الطبيعية
منوعات - 18-09-2022 06:40 AMعمان جو - صحيح أن الحميات الغذائية المتعارف عليها، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية (تمارين المقاومة)، تمثل حجر الزاوية في ما يتعلق بعملية إنقاص الوزن، لكن قد يكون...
-
5 أنواع من اللحوم .. لحياة صحية وآمنة
منوعات - 18-09-2022 06:38 AMعمان جو - لا شك في أن اللحوم هي الوجبة المفضلة الأولى لكثير من الناس، كما أنها تتسيد معظم المناسبات الجماعية، بالنظر لطعمها الشهي، وإمكانية تحضيرها وفق وصفات تختلف بحسب...
-
طرق بسيطة لإخفاء التجاعيد .. إذا كنتِ فوق الأربعين
منوعات - 17-09-2022 10:49 AMعمان جو - في حين أن الخطوط الدقيقة، وظهور التجاعيد في الجلد، أمر لا مفر منه كلما تقدمنا في العمر، فإنه لاتزال هناك حيل ذكية يمكنك استخدامها، لإخفائها بالمكياج في حال كنتِ...