عمان جو - يعرف الكثيرون أن سبب الهالات السوداء يعود لقلة النوم، وظهورها أمر شائع لدى البالغين، الذين يواصلون السهر بشكل متكرر لأسباب عديدة.
ويشير الخبراء إلى أن الهالات السوداء ذاتها قد تظهر لدى الأطفال أيضاً، على الجلد تحت العينين، إذا أصبح الأرق معتاداً، ونتيجة لذلك تصبح الأوعية الدموية الموجودة تحت العين بارزة ومكشوفة، ما يؤدي إلى ظهور ظلال تحت الجلد تبدو كأنها هالات سوداء. لكن هذه الحالة عندما تحدث لطفلك في معظم الحالات تكون مؤقتة فقط.
وهنالك 14 سبباً شائعاً لظهور هذه الهالات، هي:

احتقان الأنف:
عند انسداد الأنف تصبح الأوردة حول الأنف أغمق وأكثر اتساعاً، ويمكن أن يكون انسداد الأنف بسبب البرد أو الحساسية. فإذا كانت بشرة طفلك حول العين أغمق من المعتاد، وكان لديه احتقان في الأنف، فقد تكون ذات صلة، ومن المهم مراجعة الطبيب.

أسباب وراثية:
إذا كان أحد الأبوين يعاني الهالات السوداء تحت العينين، فهناك احتمال كبير لأن يصاب بها الأطفال. فهذا النوع من الهالات وراثي، خاصة إذا لم يكن لديك أي أعراض أخرى واضحة، بخلاف ظهور لون البشرة الداكن تحت العينين.

الربو:
يمكن، أيضاً، أن تكون الهالات السوداء تحت عيني الطفل نتيجة انسداد أو ضيق الشعب الهوائية، التي تحمل الهواء داخل الرئتين وخارجهما، وهذا الضيق في الشعب الهوائية يعرف باسم الربو.

عدم الحصول على نوم كافٍ:
قد تظهر الهالات السوداء أيضاً تحت عيني الطفل، إذا لم يحصل على قسط كافٍ من الراحة. ويمكن، أيضاً، أن يكون النوم غير الكافي، أو أنماط النوم المضطربة، عاملاً مساهماً في ذلك. لذا، من الضروري ضمان حصول طفلك على قسط كافٍ من النوم كل ليلة.

الحساسية:
عندما يدخل الغبار في العين قد يسبب رد فعل تحسسياً، ويمكن أن يسبب رد الفعل هذا العطاس وسيلان الأنف ودموع العين والهالات السوداء تحت العينين.

الجفاف:
إذا كان طفلك لا يستهلك كمية كافية من الماء، فستصبح بشرته أرق، ويظهر ذلك حول العين، حيث يصبح لون الجلد غامقاً، نتيجة ترقق الجلد تحت العين، وبروز الأوعية الدموية.

ضعف الدورة الدموية:
الجلد المحيط بالعينين رقيق، لذا إن الأوعية الدموية التي تحمل "الدم غير المؤكسج" من الجلد تكون أقرب إلى السطح منها في الأماكن الأخرى. ويتحول لون الدم الذي يفتقر إلى الأكسجين إلى الزرقة، ونتيجة لذلك قد تظهر الأوعية الدموية تحت الجلد بلون داكن.

فقر الدم:
يحدث فقر الدم عندما لا يكون هناك ما يكفي من الحديد في نظام طفلك الغذائي، لذا شجعي طفلك على تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالحديد.

الوجبات المملحة:
استهلاك الأطعمة، التي تحتوي على الكثير من الملح، يسبب احتباس السوائل تحت العينين، ويمكن أن يسبب هذا تغير لون الجلد، وتورماً خفيفاً، ويظهر على على شكل أكياس، وانتفاخ تحت العينين.

ورم أرومي عصبي:
تؤدي الطفرة الجينية إلى تكوين هذا السرطان في الخلايا العصبية، وفي بعض الحالات يمكن أن يسبب الورم الأرومي العصبي ظهور هالات سوداء حول عينَي الطفل.

التعرض لإصابة في الرأس:
يُعرَف هذا، أيضاً، باسم "عيون الراكون"، حيث تظهر الهالات السوداء تحت العينين بسبب إصابة في الرأس، إذ إن الأوعية الدموية تتمزق نتيجة الإصابة، ما يسبب تجمع الدم تحت العينين.

التصبغ:
الأطفال ذوو البشرة الفاتحة أكثر عرضة للإصابة بهالات العين السوداء، ويمكن إرجاع ذلك إلى رقة الجلد تحت العينين، ما يؤدي إلى ظهور الأوعية الدموية على البشرة الفاتحة أكثر من البشرة الداكنة.

التعرض لأشعة الشمس:
قد يتغير لون الجلد حول العينين أكثر من باقي الجلد لأنه أكثر حساسية، وقد يؤدي التعرض المفرط للشمس، أيضاً، إلى إنتاج الجسم المزيد من الميلانين، ما يسبب حدوث تصبغ تحت العينين.

الشخير:
يمكن أن يعاني الأطفال الشخير، أو توقف التنفس أثناء النوم تماماً مثل البالغين، لكن عند الأطفال يحدث الشخير عادة بسبب العقد الليمفاوية، التي يكون حجمها أكبر من الطبيعي، والتي تُسمى اللحمية، وتقع هذه الغدد الليمفاوية في الجزء الخلفي من الممرات الأنفية فوق اللوزتين مباشرة.
وإذا كان طفلك يعاني اللحمية، فهذا يعني أنه يشخر وينام ويتنفس وفمه مفتوح كثيراً، ويمكن أن تؤدي اللحمية أيضاً إلى انسداد الأنف، والهالات السوداء أسفل العينين. إضافة إلى أن الشخير يمكن أن يسبب الأرق والنوم المتقطع، فقد لا يحصل طفلك على قسط كافٍ من النوم المريح إذا كان يشخر، وهذه المشكلة توجب عرض الطفل على الطبيب المختص.

ما النقص الغذائي الذي يسبب الهالات السوداء؟
إذا كان طفلك من الصعب إرضاؤه في تناول الطعام، فقد يفضل تناول أطعمة معينة على أنواع أخرى. وتحتوي الخضروات، مثل: البروكولي والجزر والملفوف على نسبة عالية من فيتامين (أ)، الذي يحسن صحة العينين، فإذا كان طفلك يتجنب مثل هذه الأطعمة، فقد يعاني نقصاً في الفيتامينات مثل نقص فيتامين (أ)، الذي يؤدي إلى تكوّن الهالات السوداء تحت عينَيْ طفلك.
لذا، من الضروري أن تكوني مدركة عادات الأكل اليومية لطفلك، لضمان حصوله على ما يكفي من الفواكه والخضروات، التي لا تحتوي فقط على فيتامين (أ)، لكن أيضاً على العناصر الغذائية الأساسية الأخرى.
ويجب الحرص على أن يتناول أطفالك: البطيخ والخيار والتوت والطماطم، وما إلى ذلك. كذلك، إن إضافة الأطعمة المليئة بالمعادن، مثل: الكبدة والبروكولي والسبانخ إلى نظام طفلك الغذائي، قد تساعد في تحسين مشاكل الدورة الدموية، ويساعد على تقليل ظهور الأوعية الدموية تحت الجلد.

كيفية علاج الهالات السوداء لدى الأطفال؟
تختفي الهالات السوداء حول العين لدى الأطفال من تلقاء نفسها، وقد لا تتطلب علاجاً، وفي بعض الحالات تكون التغيرات البسيطة في نمط حياة طفلك كافية لإحداث تغير دائم، ويمكنك محاولة ما يأتي:
- أحدثي تغيرات غذائية إذا كان نقص التغذية هو المسبب لظهور الهالات السوداء، ويمكنك إجراء تغير في النظام الغذائي، لضمان الاستهلاك الكافي للفيتامينات والمعادن.
- ساعدي أطفالك على الحصول على نوم جيد ليلاً، وتأكدي من حصول طفلك على قسط كافٍ من الراحة.
- عالجي احتقان الأنف: إذا كانت الحساسية سبب الهالات السوداء، ففكري في إزالة مسببات الحساسية.
- حافظي على رطوبة جسم طفلك: تأكدي من أن طفلك يستهلك كمية كافية من الماء في المنزل والمدرسة.
- التقليل من تناول الأطعمة المالحة: قدمي لطفلك أطباقاً صحية لا تحتوي على ملح كثير، وشجعيه على الابتعاد عن المأكولات المالحة جداً، مثل بعض أنواع "الشيبس"، وامنعيه من تناول الملح مباشرة.