منوعات
-
البروتين يغزو الشرق الأوسط ويغيّر عادات الطعام
منوعات - 10-03-2026 10:09 AMعمان جو-لم يعد البروتين مجرد مكمل للرياضيين، بل أصبح سيد المائدة اليومية وركيزة سوق بمليارات الدولارات، يعيد تشكيل عادات الطعام في المنطقة بسرعة مذهلة.من مشروبات القهوة...
-
الفلفل الأحمر أم الأخضر .. أيهما يقوي صحتك أكثر؟
منوعات - 10-03-2026 09:15 AMعمان جو-إذا كنت تعتقد أن كل ألوان الفلفل متشابهة فأنت بحاجة لإعادة النظر. الفلفل الأحمر والأخضر كلاهما غني بالفيتامينات والألياف، لكن هناك فروقاً غذائية تجعل كل لون يهيمن...
-
فوائد التفاح:
منوعات - 10-03-2026 09:13 AMعمان جو-دعم صحة القلبتحسين الهضمتنظيم سكر الدم
-
هيكل غضروفي مبتكر .. يساعد على إعادة بناء العظام
منوعات - 10-03-2026 09:11 AMعمان جو-في تطور علمي قد يفتح آفاقاً جديدة في علاج إصابات العظام المعقدة، نجح فريق من الباحثين في تطوير هيكل غضروفي مبتكر قادر على مساعدة الجسم على إعادة بناء العظام...
-
5 أوقات لا يُستحسن زيارة الآخرين فيها
منوعات - 10-03-2026 09:09 AMعمان جو-توصي الأعراف الاجتماعية باحترام خصوصية الأفراد وأوقاتهم، وتجنب الزيارات في فترات قد تُسبب إزعاجًا أو حرجًا، حفاظًا على العلاقات والود المتبادل.وقت متأخر ليلاًساعات...
-
إدارة الوقت .. منهج علمي لتنظيم اليوم ورفع الكفاءة
منوعات - 10-03-2026 09:06 AMعمان جو-لم تعد إدارة الوقت مهارة اختيارية في بيئة العمل الحديثة، بل أداة أساسية للحفاظ على الإنتاجية والصحة النفسية معًا، خصوصًا في ظل التشتت الرقمي وتعدد الالتزامات...
-
أهم أدوية الطوارئ والمستلزمات الطبية الأساسية وقت الأزمات
منوعات - 09-03-2026 04:34 PMعمان جو - في أوقات الأزمات والظروف غير المتوقعة، قد تتحول أبسط المشكلات الصحية إلى تحدٍ حقيقي إذا لم تتوفر الرعاية الطبية بسرعة. فالإصابة المفاجئة، أو ارتفاع الحرارة لدى...
-
كيفية الخروج من رمضان بوزن مثالي وصحة أفضل
منوعات - 09-03-2026 03:39 PMعمان جو - يمثل شهر رمضان فرصة مناسبة لإعادة ضبط الساعة البيولوجية للجسم وتحسين عمليات الأيض، إلا أن العادات الغذائية غير الصحية قد تحوّل هذه الفرصة إلى تحدٍ يؤدي إلى...
-
الفلفل الأحمر أم الأخضر .. أيهما الأكثر فائدة صحيا؟
منوعات - 09-03-2026 03:22 PMعمان جو - يعد الفلفل الأحمر والأخضر من الخضراوات منخفضة السعرات والغنية بالعناصر الغذائية الأساسية، ويشكلان جزءًا مهمًا من النظام الغذائي الصحي. وعلى الرغم من التشابه في...
-
تقدم بحثي يسيطر على أحد أكثر الأعراض إزعاجا لمرضى البروستاتا
منوعات - 09-03-2026 02:20 PMعمان جو - أظهرت دراسة سريرية حديثة أن دواء يستخدم عادة لعلاج فرط نشاط المثانة يمكن أن يلعب دورا مهما في تخفيف أعراض هبات الحرارة لدى الرجال الذين يخضعون للعلاج الهرموني...
-
لماذا تتأثر النساء بأمراض الرئة أكثر من الرجال؟
منوعات - 09-03-2026 01:39 PMعمان جو - تشير دراسات طبية إلى أن أمراض الرئة قد تكون أكثر تأثيرا على النساء مقارنة بالرجال، بسبب مجموعة من العوامل البيولوجية والهرمونية والبيئية التي تجعل الجهاز التنفسي...
-
هل يكمن سر علاج ألزهايمر في أوراق الألوفيرا؟
منوعات - 09-03-2026 01:35 PMعمان جو - هل يمكن للطبيعة أن تقود العلماء إلى علاجات أفضل لمرض ألزهايمر؟ دراسة حديثة تسلط الضوء على نبات الألوفيرا، وتشير إلى أن أحد مركباته قد يحمل إمكانات واعدة لإبطاء...
-
فتاة تثير موجة غضب في مصر برقصة داخل ضريح شاه إيران
منوعات - 09-03-2026 11:34 AMعمان جو - أثار مقطع فيديو متداول على نطاق واسع عبر مواقع التواصل الاجتماعي في مصر موجة غضب وجدل بعد ظهور سيدة إيرانية تؤدي حركات راقصة داخل ضريح الشاه محمد رضا بهلوي.ويقع...
-
موجة نفوق غامضة للطيور في أمريكا تثير المخاوف الصحية
منوعات - 09-03-2026 11:29 AMعمان جو - شهدت ولاية نيوجيرسي الأمريكية موجة نفوق واسعة للطيور خلال الأسابيع الماضية، حيث عُثر على آلاف الطيور النافقة أو المريضة، ما أثار قلق المسؤولين والسكان على حد...
-
رغم فوائده .. أشخاص عليهم الامتناع التام عن تناول الموز !
منوعات - 08-03-2026 03:16 PMعمان جو - أفاد الدكتور أندريه تياجيلنيكوف، كبير أخصائيي الرعاية الصحية الأولية للبالغين في إدارة الصحة بموسكو، أنه لا ينصح مرضى الكلى ومرضى السكري ومرضى القولون...
-
ما هي مساوئ تناول الطعام بسرعة في رمضان؟
منوعات - 08-03-2026 02:39 PMعمان جو - يعمد كثيرون إلى تناول الطعام بسرعة خلال وجبة الإفطار في رمضان، لكن هذا الأمر يتسبب بمشاكل صحية كثيرة.ويقول خبراء الصحة إن الجسم بعد الصيام، يحتاج إلى وقت...
-
تحذيرات صحية من الشموع المعطرة داخل المنازل
منوعات - 08-03-2026 02:35 PMعمان جو - تثير الشموع المعطرة التي تُستخدم لإضفاء أجواء دافئة في المنازل مخاوف صحية متزايدة، بعدما أشارت دراسات حديثة إلى أن احتراقها قد يطلق مواد كيميائية وجسيمات دقيقة...
-
هكذا نتعامل مع الارتجاع المعدي المريئي خلال الصيام
منوعات - 08-03-2026 02:27 PMعمان جو - تتحدث نشرة معهد العناية بصحة الأسرة (من معاهد مؤسسة الملك الحسين)، اليوم الأحد، عن الارتجاع المعدي المريئي، واضعة بين يدي القارئ نصائح مهمة للتعامل مع هذا...
-
مرضى المرارة في رمضان .. اختيار الطعام سر الراحة
منوعات - 08-03-2026 01:46 PMعمان جو - يعاني بعض الأشخاص من مشكلات المرارة أو حصوات المرارة، وقد يثير الصيام في رمضان تساؤلات حول تأثيره على الأعراض، خاصة مع تغير مواعيد الطعام وزيادة الوجبات الدسمة...
-
ملايين يعانون خشونة المفاصل .. لكن العلاج الأقوى قد يكون أبسط مما تتوقع
منوعات - 08-03-2026 12:59 PMعمان جو - تُعامل آلام الركبة وتيبّس الورك لدى كثيرين على أنها ضريبة العمر، لكن خبراء يؤكدون أن التعامل مع خشونة المفاصل (الفصال العظمي) ما زال بعيداً عن ما تقوله الأبحاث....
-
«السكن على شارعين» .. يؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية!
منوعات - 08-03-2026 10:17 AMعمان جو-في وقت تتزايد المخاوف حول العلاقة بين البيئة المحيطة وصحة الإنسان، تُثار تساؤلات جديدة حول ما إذا كان «الضجيج الشارعي» يشكل خطراً حقيقياً على صحة القلب والأوعية...