منوعات
-
الصيام ليس سببا .. العادات الحديثة تسرق نومنا في رمضان
منوعات - 04-03-2026 02:35 PMعمان جو - في شهر شهر رمضان المبارك، لا يتغير فقط توقيت تناول الطعام، بل يعاد تشكيل كامل الإيقاع اليومي للحياة. فالليل يصبح زمن النشاط الاجتماعي والعمل والترفيه، بينما...
-
5 ممنوعات يُفضل تجنبها بعد الأكل
منوعات - 04-03-2026 02:25 PMعمان جو-يوصي مختصون في التغذية بتجنب بعض السلوكيات مباشرة بعد تناول الطعام، لما تسببه من اضطرابات هضمية أو تأثيرات سلبية على امتصاص العناصر الغذائية وصحة الجهاز...
-
بريطانيا تعلق تأشيرات أربع دول .. وتحكم قبضتها على «الهجرة»
منوعات - 04-03-2026 02:19 PMعمان جو-أعلنت المملكة المتحدة، (الثلاثاء)، تعليق إصدار فئات محددة من التأشيرات لمواطني أربع دول، في خطوة وصفتها بأنها «إجراء طارئ» لمواجهة الارتفاع الكبير في طلبات اللجوء...
-
دراسة: الحمل يؤدي إلى تغيرات في عقل المرأة
منوعات - 04-03-2026 02:19 PMعمان جو - كشفت دراسة علمية أجريت في هولندا أن عقل المرأة يتعرض لتغيرات أثناء الحمل مثلما يحدث في باقي أجزاء الجسم.وتوصل باحثون من المركز الطبي الجامعي في أمستردام أن الحمل...
-
علاج وراثي واعد قد يبطئ أو يمنع السكري النوع الأول
منوعات - 04-03-2026 02:15 PMعمان جو-طور باحثون في جامعة شيكاغو علاجًا يعتمد على الحمض النووي الريبوزي المرسال (mRNA) باستخدام نظام جسيمات نانوية (lipid nanoparticles) يستهدف خلايا بيتا المنتجة...
-
هواية ممتعة تحمينا من الاكتئاب مع التقدم بالعمر
منوعات - 04-03-2026 12:50 PMعمان جو - أظهرت دراسة أجراها باحثون أتراك أن ممارسة هواية البستنة وزراعة الحدائق تحسّن الصحة النفسية للمسنين، وتساهم في خفض أعراض الاكتئاب.شملت الدراسة 46 من كبار السن...
-
لماذا نفكر كثيرًا قبل النوم؟ وكيف توقف التفكير الزائد؟
منوعات - 03-03-2026 02:11 PMعمان جو - يجد الكثير من الناس أنفسهم مستلقين في السرير، مستعدين للنوم، لكن عقولهم تظل نشطة بشكل مزعج، تبدأ الأفكار في التدفق، من تذكر مواقف حدثت خلال اليوم، إلى القلق بشأن...
-
ما هو أفضل وقت لتناول الفيتامينات للحصول على أقصى فائدة؟
منوعات - 03-03-2026 01:26 PMعمان جو - يعتبر تناول الفيتامينات جزءًا مهمًا من الحفاظ على الصحة العامة، خاصة عند تناول مكملات غذائية لتعويض النقص في الجسم. لكن كثير من الناس يتساءلون عن أفضل وقت لتناول...
-
يتمتع بفوائد صحية وتجميلية استثنائية .. تحويل مخلفات الكاكاو إلى عسل بالشوكولا
منوعات - 03-03-2026 01:22 PMعمان جو - نجح فريق من الباحثين في جامعة كامبيناس بولاية ساو باولو البرازيلية، في تطوير منتج غذائي ثوري يدمج بين عسل النحل المحلي وقشور حبوب الكاكاو، مما أنتج عسلاً بنكهة...
-
شرب الماء بكثرة .. هل يحمل خطرا خفيا على الكلى؟
منوعات - 03-03-2026 12:19 PMعمان جو - لطالما ارتبطت النصيحة الشائعة بـاشرب المزيد من الماء بمعظم المشكلات الصحية، من حب الشباب إلى فقدان الوزن وآلام المعدة. لكن هل يُعد الماء فعلاً الحل السحري لكل...
-
تناول الأناناس بانتظام يُعزز الهضم ويدعم صحة القلب
منوعات - 03-03-2026 12:16 PMعمان جو - يُصنَّف الأناناس ضمن الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية والمركبات الحيوية، وفي مقدمتها إنزيم البروميلين، الذي يرتبط بعدة فوائد صحية محتملة، لا سيما في مجالات الهضم...
-
ما الفرق بين العسل الطبيعي والعسل المغشوش؟ وكيف تكتشفه بسهولة؟
منوعات - 02-03-2026 05:12 PMعمان جو - يُعتبر العسل من أكثر الأطعمة الطبيعية قيمة وفائدة، فهو ليس مجرد مُحلي طبيعي، بل غذاء غني بالعناصر المفيدة التي يحتاجها الجسم، ومع ذلك، انتشر في الأسواق نوع آخر...
-
كيف تتعرف على الأدوية المزوّرة؟
منوعات - 02-03-2026 02:38 PMعمان جو- تضع نشرة معهد العناية بصحة الأسرة (من معاهد مؤسسة الملك الحسين)، بين يدي القارئ، اليوم الإثنين، معلومات مهمة عن كيفية التعرف على الأدوية المزوّرة، التي تنتشر بنسب...
-
عودة "النينيو" في 2026 .. هل يدخل كوكب الأرض مرحلة "الغليان" الكبير؟
منوعات - 02-03-2026 02:08 PMعمان جو - تقف الأجندة المناخية لعام 2026 على أعتاب منعطف حرج، فمع احتمالية عودة ظاهرة النينيو بنسبة 60% في النصف الثاني من العام الجاري، تترقب الدوائر العلمية والسياسية...
-
ليلة واحد تكفي .. تأثير خطير لضجيج الشارع على صحة القلب والأوعية الدموية
منوعات - 02-03-2026 02:05 PMعمان جو - كشفت دراسة حديثة نُشرت نتائجها في دورية أبحاث القلب والأوعية الدموية المتخصصة، أن ضجيج الشوارع - حتى وإن كان في نطاق معتدل - قد يترك تأثيراً ملحوظاً على القلب...
-
الصيام والتمارين .. معادلة دقيقة بين الحماس والصحة
منوعات - 02-03-2026 12:52 PMعمان جو - في شهر رمضان، تتبدل أنماط الأكل والنوم والحركة بشكل ملحوظ ما ينعكس مباشرة على التوازن الفسيولوجي للجسم. وبينما يختار بعض الصائمين التوقف عن ممارسة الرياضة خوفا من...
-
تساقط الشعر عند النساء .. الأسباب والعلاج وأبرز العلامات
منوعات - 02-03-2026 12:48 PMعمان جو - يحدث تساقط الشعر عند النساء عندما تفقد المرأة، أو أي شخص وُلد بجنس أنثى، كمية من الشعر أكثر من المعدل الطبيعي. حوالي نصف النساء ستتعرض لتساقط الشعر في مرحلة ما...
-
مؤشرات في المشيمة قد تتنبأ بالفصام قبل سنوات من ظهوره
منوعات - 28-02-2026 04:26 PMعمان جو - يُعد الفصام من أخطر الاضطرابات النفسية، إذ يتميز بحدوث نوبات ذهانية تجعل المصاب غير قادر على التمييز بين الواقع والخيال، ما ينعكس على سلوكه وعلاقاته وجودة حياته....
-
لن تتوقعها .. 6 أطعمة مفاجئة تحمي أسنانك
منوعات - 28-02-2026 04:20 PMعمان جو - لطالما ارتبطت بعض الأطعمة بضرر الأسنان، سواء كانت حامضة، حلوة أو مقرمشة. لكن الدكتور مارك بورين، طبيب أسنان من سان فرانسيسكو، يكسر هذه القاعدة ويكشف عن ستة أطعمة...
-
أفضل أنواع التمور الصحية وفوائدها المذهلة للجسم
منوعات - 28-02-2026 03:16 PMعمان جو - تُعدّ التمور من أكثر الثمار تميّزاً بفضل خصائصها الغذائية الفريدة، إذ تمثل مصدراً طبيعياً مركزاً للطاقة والألياف التي يحتاجها الجسم. كما تُعد مخزوناً مهماً...
-
القهوة السوداء أم الشاي .. أيهما يساعد في إنقاص الوزن بشكل أسرع؟
منوعات - 28-02-2026 02:07 PMعمان جو-عند بدء رحلة إنقاص الوزن لا يقتصر الاهتمام على نوعية الطعام فقط، بل يمتد أيضاً إلى المشروبات اليومية، خصوصاً تلك التي يبدأ بها الكثيرون صباحهم، فبينما يفضل البعض...