منوعات
-
خطوات لوضع واقي الشمس بشكل صحيح
منوعات - 28-07-2022 09:06 AMعمان جو -هناك الكثير من الأمور التي تجعلنا نحب الصيف، كطول النهار، ودرجات الحرارة الأكثر دفئًا، لكن هناك ما يُزعجنا وهو أنه يأتي بالمزيد من ضوء الشمس، الذي يُحتّم علينا وضع...
-
هكذا تحمين أطفالك من الإعلانات غير المرغوبة على مواقع التواصل
منوعات - 28-07-2022 09:05 AMعمان جو - وسط الانتشار الكبير للمواقع الترفيهية، والمنصات الرقمية، ومواقع التواصل الاجتماعي، يخشى الآباء على أطفالهم خطورة المواقع المسيئة وظهور الإعلانات الإباحية التي...
-
5 طرق لخفض توقعاتكِ .. والحد من خيبة الأمل
منوعات - 28-07-2022 09:04 AMعمان جو - يُعتقد أن وجود توقعات غير واقعية يسمم علاقتنا وسعادتنا وحياتنا بشكل عام، إن توقع الكثير من شخص ما أو من نفسكِ هو سبب عدم سعادة الكثيرين منا. هل تعتقدين أنك في...
-
توصيات مهمة تعزز نمو طفلك الرضيع
منوعات - 28-07-2022 09:02 AMعمان جو - تبحث الأمهات، دائماً، عن طرق تزيد ذكاء وتطور طفلها وتعزز نموه. ولا تتوقف الأمهات عن مقارنة أطفالهن بأي طفل من مرحلته العمرية، وتسعى جاهدة ليصبح طفلها على أفضل حال...
-
بطرق بسيطة .. اصنعي معطراً للجو داخل منزلك؟
منوعات - 28-07-2022 09:01 AMعمان جو - يجهل العديد منا تأثير الروائح السيئة أو الكريهة في حالتنا الصحية والمزاجية، ويُجبرنا رتم الحياة السريع على عدم التركيز مع هذه الأمور، لكن تستطيعين أن تتخيلي لو...
-
رابط غريب بين التفاح والكآبة
منوعات - 26-07-2022 09:01 AMعمان جو - هل خطر ببال إحداكن يوماً أن تناول فاكهة التفاح له ارتباط بالإصابة بالكآبة؟ قد يبدو الأمر غريباً وغير منطقي، وربما لا يصدقه الكثيرون، لكنّ بحثاً جديداً زعم أن...
-
مدة الرضاعة الطبيعية هل تؤثر في ذكاء الطفل؟
منوعات - 26-07-2022 09:00 AMعمان جو - تفق الجميع على أهمية الرضاعة الطبيعية لصحة الطفل الجسدية والنفسية والعاطفية، وفوائد هذه الرضاعة تلوح في الأفق منذ نعومة أظافر الصغير، لترافقه حتى سن البلوغ في...
-
هذا ما يحدث لبشرتك عندما تضعين المكياج كل يوم
منوعات - 26-07-2022 08:58 AMعمان جو - من أحمر الخدود إلى كريم الأساس والماسكارا وكل ما بينها، يتوسع عالم المكياج باستمرار، لكن هل توقفتِ يومًا وسألت نفسكِ: كيف تؤثر جميع منتجات التجميل هذه على بشرتك،...
-
صيحة الحواجب المبعثرة في صيف 2022
منوعات - 26-07-2022 08:56 AMعمان جو - من أبرز الصيحات الجمالية المُنتشرة في صيف 2022، الحواجب المبعثرة، سواء كانت رفيعة أو عريضة، كونها تزيد سحر لمساتكِ التجميلية، وتجعل مظهركِ أكثر إشراقاً.إليكِ في...
-
العلاج بالضوء مفيد لنومكِ .. لماذا؟
منوعات - 26-07-2022 08:53 AMعمان جو - قد يبدو العلاج بالضوء كأنه سيبقيكِ مستيقظة طوال الليل، لكن فوائده تشمل مساعدتكِ على النوم جيداً في الليل، وفقاً لمؤسسة النوم، للضوء تأثير قوي على ثلاثة جوانب مهمة...
-
اكتشفي العلاقة بين ثمرة الموز وهدوء الأعصاب
منوعات - 26-07-2022 08:52 AMعمان جو - تحتوي ثمرة الموز على قيم غذائية عالية، ولها فوائد صحية متعددة. والموزة الواحدة تحتوي على أربعة أضعاف البروتين، وضعفي الفحمائيات، وثلاثة أضعاف معدن الفوسفور،...
-
هذه الأطعمة تساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول بالدم
منوعات - 25-07-2022 01:56 PMقالت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة لودميلا دينيسينكو: إن الثوم والأفوكادو يفيدان في تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم.عمان جو - منوعات وأشارت الخبيرة إلى أن تخفيض مستوى...
-
تعرف على 10 أسباب لتناول الخيار كل يوم
منوعات - 25-07-2022 01:54 PMيعتبر الخيار من الخضروات المشهورة خلال أشهر الصيف، وهو مصدر ممتاز للعناصر الغذائية بسبب محتواه المائي العالي وخصائصه المنعشة. عمان جو- منوعات فيما يلي أسباب وجيهة لتناول...
-
حسّني ذاكرتك بهذه التمارين
منوعات - 25-07-2022 08:11 AMعمان جو - يشكو بعض الناس نسيان بعض الأسماء أو الأماكن أو حتى الذكريات، ويربطون الأمر بانغماسهم الكبير وتركيزهم في العمل، ما يؤدي إلى تجاهلهم العقلي لبقية الأمور الحياتية...
-
لا تقلقي من الأشخاص الجدد .. 5 طرق لتكوين صداقات
منوعات - 25-07-2022 08:09 AMعمان جو - يجد الكثير من الناس صعوبة في التواصل الاجتماعي، وبدء محادثة مع شخص جديد، وقد وجدت دراسة أجريت عام 2021، أن 42% من المستجيبين وجدوا صعوبة في تكوين صداقات، بسبب...
-
سلوكيات خاطئة تدفعك إلى الشعور بالملل دائماً
منوعات - 25-07-2022 08:01 AMعمان جو - يعرف الملل بكونه حالة عاطفية، يتعرض لها الإنسان عندما يكون فارغ الوقت، ولا يجد ما يشغله، كما يتعرض له حينما يشعر بعدم الاهتمام من قِبل الآخرين، وقد عرفه علم...
-
10 حيل للحصول على بشرة نقية
منوعات - 25-07-2022 07:58 AMعمان جو - الحصول على بشرة نقية وصافية، واحد من أحلام جميع النساء حول العالم، خاصة عندما تكون لدينا مناسبة كبيرة، فنحاول بشتى الطرق الحفاظ على عادات النوم والأكل الصحي،...
-
لماذا نبكي عند مشاهدة الأفلام؟
منوعات - 25-07-2022 07:57 AMعمان جو - يخجل كثيرون من إظهار دموعهم أمام المشاهد المؤثرة في الأفلام التي يتابعونها، بينما لا يتمالك آخرون أنفسهم وتنهمر دموعهم من دون إرادة منهم عند مرور تلك المواقف...
-
هل أنت نباتية؟ .. 8 خيارات تغنيك عن اللحوم
منوعات - 25-07-2022 07:55 AMعمان جو - قد يكون فقر الدم الناتج عن نقص الحديد أكثر آفات العوز الغذائي شيوعاً بين النساء، اللاتي لم تتوقف لديهن الدورة الحيضية، وكلنا يعلم أهمية خلايا الدم الحمراء (التي...
-
أغرب منتجات حققت لأصحابها الملايين
منوعات - 24-07-2022 01:16 PMتراهن إدارة مهرجان جرش للثقافة والفنون على الفنان الأردني عيسى السقار، في تثبيت نجومية المطربين الأردنيين المشاركين في فعاليات الدورة السادسة والثلاثين من المهرجان التي...
-
هل تعانين فرط الإحساس؟ .. اكتشفي ذلك
منوعات - 24-07-2022 09:28 AMعمان جو -شدة الإحساس سمة تعتبر تنوعاً طبيعياً موجودة لدى نسبة حوالي 20% من الناس، وهذه السمة قد تصبح وبالاً على صاحبها وعلى المحيطين به، إذا لم يفهموا طبيعته الخاصة، ولم...