منوعات
-
العلاقة بين أمراض القلب وهشاشة العظام لدى النساء بعد انقطاع الطمث
منوعات - 02-04-2026 12:10 PMعمان جو - أظهرت دراسة أجراها علماء من جامعة تولين الأمريكية أن أمراض القلب والأوعية الدموية تزيد خطر الإصابة بكسور العظام لدى النساء بعد انقطاع الطمث.شملت الدراسة التي...
-
عادات غذائية وحياتية بسيطة قد تساعد في السيطرة على السكري
منوعات - 02-04-2026 12:09 PMعمان جو - يساعد تبنّي نمط حياة صحي في الحد من داء السكري من النوع الثاني، بل وقد يساهم في عكس مساره لدى بعض المرضى، وفق ما يؤكده خبراء في طب نمط الحياة.يعتمد طب نمط الحياة...
-
سلطة البنجر بالحمص والفستق
منوعات - 01-04-2026 01:18 PMعمان جوسلطة البنجر بالحمص والفستق والفيتا ... خياراً صحياً ومغذّياً إذ تمدّ الجسم بالطاقة وتساعد على الشعور بالشبع لفترة أطول. تحتوي على الألياف والبروتين والمعادن التي...
-
سلطة الذرة بالجبنة والشيبس
منوعات - 01-04-2026 01:01 PMعمان جو-سلطة الذرة بالجبنة والشيبس ... من السلطات السهلة والمبتكرة واللذيذة التي تجمع بين طعم الذرة الحلوة، الجبنة الكريمية، وقرمشة الشيبس، وهي وجبة خفيفة مناسبة للتقديم...
-
البيتزا السريعة بالتورتيلا
منوعات - 01-04-2026 12:55 PMعمان جو-البيتزا السريعة بالتورتيلا ... من وصفات المخبوزات العملية واللذيذة التي يمكن تحضيرها في وقت قصير بدون الحاجة للعجن، وهي مناسبة للفطور أو العشاء أو وجبة خفيفة على...
-
لازانيا بالدجاج وصلصة البشاميل
منوعات - 01-04-2026 12:33 PMعمان جو-لازانيا بالدجاج وصلصة البشاميل ... شرائح اللازانيا الطرية وحشوة الدجاج اللذيذة وصلصة البشاميل الكريمية الغنية، وجبة من المطبخ الإيطالي مثالية دافئة للعائلة، وصفة...
-
طريقة بسيطة وفعالة لتحسين صحة الكبد
منوعات - 01-04-2026 10:12 AMعمان جو - كشفت دراسة حديثة أن ثمانية أسابيع من التمارين الرياضية المنتظمة تساهم بشكل ملحوظ في تحسن صحة الكبد لدى مرضى الكبد الدهني غير الكحولي.شارك في الدراسة 754 شخصا...
-
عوامل تزيد خطر الوفاة بعد سن الخمسين
منوعات - 01-04-2026 10:10 AMعمان جو - كشفت دراسة علمية أن تراكم الدهون في منطقة الخصر مصحوبا بتراجع الكتلة العضلية، يزيد من خطر الوفاة بشكل كبير لدى الأشخاص فوق سن الخمسين.استمرت الدراسة نحو 14 عاما،...
-
(لا شامبو) .. صيحة خطيرة يروج لها المؤثرون
منوعات - 01-04-2026 10:05 AMعمان جو - انتشرت مؤخرا على وسائل التواصل الاجتماعي صيحة جديدة تعرف باسم لا شامبو، حيث يشجع المؤثرون على التوقف عن استخدام الشامبو بهدف تدريب الشعر وفروة الرأس ليكون أكثر...
-
كيف يؤثر نقص البروتين على القدرات البدنية لدى كبار السن؟
منوعات - 31-03-2026 12:34 PMعمان جو - أظهرت دراسة أجراها علماء من جامعة الشارقة أن نقص استهلاك البروتين قد يسبب انخفاض القدرات البدنية لدى كبار السن.حلل العلماء خلال الدراسة البيانات التي تتعلق...
-
الملاكمة تحسن صحة القلب والأوعية الدموية بسرعة
منوعات - 31-03-2026 12:33 PMعمان جو - أظهرت دراسة أجراها علماء من جامعة تكساس في إل باسو الأمريكية أن ممارسة تمارين الملاكمة لمدة ستة أسابيع فقط قد تُسهم في خفض مستويات ضغط الدم بشكل ملحوظ لدى...
-
هل تمتلك الإناث (درعا جينيا) ضد المرض؟
منوعات - 31-03-2026 12:31 PMعمان جو - يكشف اضطراب طيف التوحد عن فجوة واضحة في معدلات التشخيص بين الجنسين، حيث يشخّص الذكور بنحو أربعة أضعاف الإناث، في ظاهرة طالما حيّرت الباحثين وأثارت تساؤلات حول...
-
يوديد البوتاسيوم ودوره في الوقاية من مضاعفات الإشعاع النووي
منوعات - 30-03-2026 02:40 PMعمان جو - تُقدم نشرة معهد العناية بصحة الأسرة (من معاهد مؤسسة الملك الحسين)، اليوم الإثنين، معلومات مهمة عن يوديد البوتاسيوم ودوره في الوقاية من مضاعفات الإشعاع النووي،...
-
دراسة تكشف السر الحقيقي وراء شيخوخة الدماغ .. لماذا يمتلك البعض ذاكرة حديدية؟
منوعات - 30-03-2026 10:18 AMعمان جو - كشفت دراسة علمية حديثة نُشرت في دورية Cell الأمريكية، عن تحول جذري في فهمنا لتقدم العمر.وأظهرت الأبحاث التي أُجريت في معهد سالك وجامعة هارفارد أن شيخوخة الدماغ...
-
أوميغا-3 .. دعم خفي لصحة المرأة من الدماغ إلى القلب
منوعات - 30-03-2026 10:16 AMعمان جو - تشير أبحاث حديثة إلى أن أحماض أوميغا-3 الدهنية تلعب دورًا محوريًا في صحة المرأة، خاصة مع التقدم في العمر. وبحسب تقرير في موقع Verywell Health، فإن نقص هذه الدهون...
-
دراسة: الجرعات الزائدة من مضادات الأكسدة قد تضر الأجنة
منوعات - 30-03-2026 10:14 AMعمان جو - حذرت دراسة حديثة من أن الإفراط في تناول مضادات الأكسدة، رغم سمعتها الصحية، قد يحمل آثارًا غير متوقعة تمتد إلى الأجيال التالية.وبحسب تقرير نشره موقع ScienceDaily...
-
جسر يختصر ساعتين إلى دقيقتين ومتحف مصري بمليار دولار .. أفضل وجهات السفر في 2026
منوعات - 29-03-2026 11:23 AMعمان جو -اختارت مجلة «تايم» جسر «هواجيانغ غراند كانيون» في الصين كواحد من أعظم 100 مكان في العالم لعام 2026، إلى جانب مجموعة من الحدائق والمتاحف والفنادق والمعالم الجديدة...
-
أول إجلاء طبي من المحطة الدولية .. مايك فينك يروي كيف فقد النطق أثناء العشاء في الفضاء
منوعات - 29-03-2026 11:15 AMعمان جو -في حادثة نادرة تثير تساؤلات حول التأثيرات الطبية للبقاء الطويل في الفضاء، كشف رائد الفضاء الأمريكي المخضرم مايك فينك تفاصيل النوبة الطبية الغامضة التي أصابته أثناء...
-
فوائد تنظيف المكتب:
منوعات - 29-03-2026 11:07 AMعمان جو -رفع كفاءة العملتقليل الفوضى الذهنيةتحسين بيئة الإنتاج
-
«سوني» ترفع أسعار PS5 عالمياً والنسخة الأغلى تتخطى 3 آلاف ريال !
منوعات - 29-03-2026 10:38 AMعمان جو - أعلنت Sony رسميًا رفع أسعار أجهزة PlayStation 5 وPlayStation 5 Pro في مختلف الأسواق العالمية، اعتبارًا من 2 أبريل 2026، مؤكدة عبر منصتها الرسمية PlayStation Blog...
-
التفاؤل يطيل العمر .. دراسة تكشف سر الشيخوخة الصحية
منوعات - 29-03-2026 10:20 AMعمان جو - تكشف الدراسات العلمية والتجارب الواقعية أن الشيخوخة لا تعني التراجع الحتمي، بل يمكن أن تكون مرحلة ازدهار جديدة بشرط تبني عقلية إيجابية ونمط حياة نشط.في تقرير...